Короткая витаминная диета

22 августа 2015 г.

Данная короткая диета рассчитана всего на три дня. За этo время на ней можно скинуть два килограмма.

В чем суть витаминной диеты? Все дело в питьевом режиме и малокалорийном рационе.

В день выпиваем 2 литра кефира (обезжиренного) а также едим овощи и фрукты. Количество должно быть исключительно таким, чтобы вы утолили чувство голода.

Кстати, придерживаясь этой диеты вы не только похудеете, но и улучшите настроение и цвет лица.


Источник: “http://healthinfo.ua/articles/novosti_zdorovia/23934”

ТОП новости

Вход

Меню пользователя